czy od

Witam w sprawie zwrotu wpłaty za Pana zamówienie na samym początku chce zaznaczyć, że przelew zwrotny zostanie do Pana na 100% wykonany, zaraz po tym jak zakończymy procedurę anulowania zamówienia. Każde zamówienie, które jest składane za pośrednictwem naszego sklepu internetowego, czy przez aukcje Allegro a później anulowane, co jednak stanowi [...]

[...] nie jest wyznacznikiem dobrego treningu, nie zawsze przynajmniej. Owszem, jest pozytywnym odczuciem, dzięki niej wiemy tez, że pracują właściwe mięśnie...Ale nie zawsze świadczy ona o tym, że mięsień pracował tak jak powinien. EDIT:Jest jeszcze kwestia odpowiedniego rozciągania kręgów, która mówi o tym, aby robić martwy jako pierwsze ćwiczenie [...]

[...] gainera od razu po silce zamiast carbo? Zawsze wyglada to tak ze od razu biore carbo, wracam do domu co zjamuje mi jakies 30-40min i wtedy dopiero gainera lykam. Waze 75g czyli rozumiem ze po 15g w DT mam BCAA brac? Brac przed i po silce czy moze przed i na noc? Bo tez taka teorie uslyszalem. W DNT kreatyne tylko na czczo te 5g? Olac branie w [...]

Okres półtrwania provi to ok 12 godzin więc jeśli bierzesz 50 mg to lepiej 2 x dziennie po 25 ajc no trudno juz poszlo cale 50mg od jutra polece tak jak mowisz . A teraz pytanie przy tak niskim estro zeby ten gruczol zaczal pobolewac sam z siebie nie ale jak se dotkne czy cos to czuje dyskomfort , zmiana firmy i roznica stezen moze byc ?

Trening siłowy pozwala zbudować mięśnie, by sylwetka finalnie lepiej wyglądała. Cardio pomaga nieco pogłębiając deficyt i wspomagając pracę układu sercowo-naczyniowego dla ogólnego zdrowia. Czy masz insulinoodporność, to kwestia do rozwiązania przez badania krwi. Jeśli masz i zredukujesz dostatecznie, powinna się ona złagodzić lub może nawet [...]

[...] sie odrzywiali tak jak ja to byli grupi jak świnie a wyglądałem tak samo jak teraz. Później to miałem manie aerobów, dwa razy dziennie po 1h, codziennie przez miesiąc. Kończyło się tak ogromnym apetytem że za nic nie mogłem przestać, opychałem się ważywami żeby troche oszukać ciało, ale wtedy za 15 min robiłem sięznowu głodny i musiałem coś [...]

:) Jakiś rok temu (a może i dwa) skusiłem się i zakupiłem książeczkę pana David'a.. Powiem szczerze, że jest tam wiele ciekawych rzeczy. Po pierwsze uczy podejścia do walk, czyli - zrób wszystko, aby takowej uniknąć. Unikaj niebezpiecznych miejsc, jak nie dasz rady, to unikaj ludzi.. jak będą chcieli walczyć, to uciekaj - walcz tylko i wyłącznie w [...]

... nie wiem obliczylem ja z tego wzoru http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%EA_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%B1cych!-t240536.html pisalem wam ze sie na tym nie znam ale dowiedzialem sie tylko, ze mam zmienic kolegow i tyle nikt mi do tej pory nie powiedzial nic co by odpowiedzialo na moje pytania ;/ nie wiem czy przekracza czy nie przekracza [...]

Nie jestem w stanie przewidziec czy przyspiesze ten proces czy nie. Zalezy od moich predyspozycji, jednemu kontakt z saa odbija sie juz przy pierwszym kontakcie, a innemu "wcale" any way dzieki za info juz zmienilem perspektywe i poglad na temat saa. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-09-24 14:05:47

Jesli 1 razy w zyciu bedziesz robil Martwy Ciag to polecalbym pierw dobrze nauczyc sie klasyku. Na zawodach wykonujesz MC dowolna technika, czy to klasyk czy sumo. Wszystko zalezy od budowy zawodnika, niektorzy maja idealne predyspozycje do sumo niektorzy nie. Mozesz poprobowac oba sposoby i zobaczyc ktory ci najbardziej lezy i w ktorym ci [...]

Jedno pytanie czym podbić?????? Kurde cos mam mieszane uczucia 3 dzien a ja z wagi 0.6 kg poleciałem bez żadnej wiekszej aktywnosci ! Martwi mnie to bo mi ta waga waha sie od 67.6 do 69 kg Wszystko przez to jak zleciałem z wagi jak zacząłem biegać i trenowac LA, do dziś nie moge tego odrobić. S.m.p.a jakbyś mógł coś obczaić jeszcze w tej diecie [...]

[...] (dokładnie co zachodzi w organiźmie)? 2. Czy kapsaicyna zawarta w pożywieniu (np. paprykach) pomaga przy odchudzaniu (jeśli tak to co sie dzieje w naszym organiżmie) ? PS. Sam przez tydzień spożywałem dwóch wyżej wymienionych rzeczy w dużych ilościach i schudłem 2kg (tak samo się odrzywiałem i ćwiczyłem). Chcę zweryfikować czy to od tego ? :D

Aha! Zapomniałem o jednej rzeczy. Jak wspomniałem mam Glutaminę (Od TRECa T6) i Witaminy (też od TRECa MultiPack 36), ale nie wiem jak to rozłożyć. Czy moglibyście mi pomóc i w tym? Pozdro...

niby można kombinować ze środkami meta ,oxa ,mega zol ,ale epi jest najlepsze bo możesz walić duże dawki w przeciwieństwie do tychpozostałych środków które cię zablokują jestem ciekaw czy ktoś zna środek który jest mocniejszy od epi i nie blokuje Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-01-23 15:56:21

nie generalizuj prosze bo za bardzo spłycasz temat , to czy lepiej dla poczatkującego jest raz czy dwa razy jedna grupa to jest naprawdę indywidualna sprawa , niektórym lepiej jest raz , a niektórym lepiej 3 razy w treningu całego ciała , jak np. ACT - bo nie wiem czy wiesz ale ACT działa też bardzo dobrze nie tylko na poczatkujacych i w [...]

A jak by miało to wyglądać? 3 serie po 10 powtórzeń? możesz zaczać nawet na początek od 1 czy 2 po 3 jak nigdy nie robiłeś przy prawidłowym wykonaniu to możesz czuć później dobre kilka dni brzuch

[...] działa narkotycznie .;przymula w dużych dawkach ..wyrażnie pisze ze niepowinno się po nim prowadzić ..fakt niewiem co gorzej wyglada wielki zblowkowany słabny chłop czy wiekli przymulony napalony chłop..tak czy tak*****nia..u nas chłopy uważają z clomem bo nim też można sie zblokowac a dokłądniej przyzwyczaić ..takie dawki jak 300,na [...]

[...] na nandro (nie na dece) bez tescia nawet. Chodzi o to ze ten srodek dosc mocno miesza w gospodarce hormonalnej. Dla tego tez lepiej zaczac od metki, tescia i winka zeby zobaczyc jak organizm reaguje na te srodki zanim siegnie sie po mocniejsze jak deca, boldek czy tren. Widzisz na przyklad wielu ludzi narzeka ze im sie robi gino przy 200mg enana [...]

[...] mi do głowy to podbijanie, nie wiem bo szczerze sam tak nie robiłem, ale zapewne kiedyś się skuszę, ja wole lecieć dawki od a do z takie same a ewentualnie dodać orala lub zmienić estr czy pobawić się dietą lub treningiem, wiadomo że nawet na cyklu jest możliwość jak sylwetka i waga staną w miejscu i ni uja...to trzeba wtedy kombinować ;)

Salve!!! Ja ćwiczyłem przez 5 lat TaeKwonDo, 2 lata Hapkido i Kalaki przez pare miesięcy boks. Obecnie trenuje Capo od 3 lat. Każda sztuka walki dała mi coś innego. Moim zdaniem nie należy się ograniczać do jednego stylu. Różne style nauczą jak zachować się w różnych sytuacjach. Śmieszą mnie teksty w stylu "jaka sztuka walki jest [...]